Boostez le bien-être sur votre lieu de travail La semaine dernière, nous avons été interviewé par La Meuse sur la gestion de l’après-covid au sein des entreprises et la manière dont Aloha Sensation peut intervenir pour aider les dirigeants. Dans cet article, nous avons pu mettre en avant l’importance du bien-être au travail afin de…
Performance et compétition Au quotidien, nous sommes confrontés à la performance voire à la compétition. Cette dynamique traverse de nombreux pans de nos vies. Assez spontanément, nous accepterons l’idée que le modèle professionnel occidental repose sur une optimisation des performances en fonction des ressources disponibles, avec les contingences émotionnelles et psychiques qui en découlent. Mais…
Avec la crise, les règlementations sanitaires et la fermeture des frontières, nous avons été forcés de nous réinventer. Il y a quelques mois, Maud et Sandra ont d’ailleurs été interviewées par Védia à ce sujet. Dans cette interview, elles parlent des difficultés rencontrées avec notre agence de voyage et comment, de cette situation difficile, leur est venue…
Il y a quelques mois, Sandra a été interviewée par RTBF/Auvio au sujet du lancement de Aloha Sensation. Dans cette interview, elle explique comment notre concept a vu le jour. Et oui… Si vous ne le saviez pas, Aloha Sensation a été créé en pleine pandémie. Depuis cet article, notre projet a évolué. Comme vous…
C’est au cœur de l’Océan Indien que j’ai pris rendez-vous en avril 2019. Cette île qu’on nomme « l’île intense » a pris tout son sens une fois, qu’elle a, de son cœur touché le mien. J’ai fait l’expérience d’affronter ma part d’ombre encore une fois. Le Canada m’avait permis d’y être confrontée sans pour…
Lise Bourbeau a approfondi le travail du père de la psychanalyse, Sigmund Freud, sur les blessures de l’âme. Son livre est intitulé « Les cinq blessures qui empêchent d’être soi-même ». (Les Editions E.T.C., 2000. Pocket, 2013) Nous souffrons tous d’au moins 3 blessures, une étant généralement plus dominante que les autres. Prendre conscience de sa blessure principale aide à entamer un processus de guérison. …
Nul besoin d’être expert en développement personnel pour savoir que la respiration est la base de vie. Elle nous accompagne de notre premier à notre dernier souffle. Varie, se régule, se modifie, accélère, ralenti… au rythme de notre ressenti et de nos besoins, sans interruption. Elle fait partie intégrante de nous et nous arrivons même…
Qu’est-ce que l’introspection ? L’introspection est une connexion à notre véritable identité, à nos envies profondes, à nos désirs. C’est une prise de conscience, une écoute et une observation de notre « Moi » réel. Parfois, enfoui sous une carapace d’obligations, de « moulage » dans un monde extérieur qui ne nous correspond pas toujours, notre « Moi » s’efface. Il souffre…
Etre dans la lune, être lunatique, lune de miel … De nombreuses expressions font référence à cet astre argenté qui rythme cycles et marées. Ma préférée ? « Décrocher la lune », oui, tu peux en quelque sorte « demander la lune » suivant quelques règles simples, en utilisant son potentiel (et le tien !),…
Voyage initiatique à Hawaii : « Le fond du cœur est plus loin que le bout du monde » Février 2017. Je décide de quitter le grand Nord Canadien pour rejoindre l’île arc-en ciel, Hawaii. Allongée sur le sable noir volcan, quelques larmes d’émotion ont nourri la terre mère. C’est alors que j’ai osé adresser des regards, échanger…